アスリートごはんタグの余暇

サッカー少年たちのフォロー（食事・メンタル面・練習）

「日々の献立検討及び調理」「試合や練習日の補食準備 」「自宅での練習時の動画撮影 」「試合前後のメンタルケア」　など。 また、情報インプットとして書籍やレシピ本を読んだり、資格取得(アスリートフードマイスター2級)を目指して勉強しています。アスリートフードマイスター3級及びスポーツメンタルトレーナーの資格取得済です。